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아사이베리에 대한 이해와 올바른 섭취방법 알아보기
아사이베리에 대한 이해 아사이베리는 아마존 우림에 서식하는 작은 보라색 과일인 아사이 팜본아씨아(아사이 팜본색인터과)의 열매입니다. 이 작은 열매는 아마존 우림 지역에서 오랫동안 소비되어 왔으며, 최근에는 높은 항산화 농도와 다양한 영양소 함량으로 유명해졌습니다. 아사이베리는 다음과 같은 이점이 있습니다. 1.항산화 작용아사이베리는 높은 항산화 성분을 함유하고 있어 유해산소 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 염증을 감소시키는 더보기…