콜라겐의 효능과 올바른 섭취방법 알아보기

콜라겐의 효능 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질 중 하나로, 피부, 뼈, 근육, 힘줄, 인대 등 여러 조직의 주요 구성 요소입니다. 피부 건강 개선 1.주름 감소콜라겐은 피부의 탄력을 유지하고 주름을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 나이가 들면서 콜라겐의 생산이 줄어들면서 피부 탄력이 떨어지지만, 콜라겐 보충은 이를 일부 개선할 수 있습니다. 더보기…