근육경직

칼슘이 우리몸에 미치는 영향과 칼슘이 부족하면 나타나는 증상 칼슘은 우리 몸에 매우 중요한 영양소입니다. 주로 뼈와 치아를 구성하는 데 필요하며, 혈액응고, 근육 운동, 신경 전달 등 다양한 생리적 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 신진 대사 및 호르몬 분비에도 영향을 미치며, 부족할 경우 골다공증, 근육 경직, 심부전, 신경 기능 더보기…