강황추출물의 효능과 올바른 섭취방법 알아보기

강황추출물의 효능 강황(薑黄), 또는 우리가 흔히 알고 있는 진저(Ginger)는 다양한 건강상의 이점을 제공하는데 사용되는 자연재료 중 하나입니다. 1.소화 개선강황은 소화를 촉진하고 소화 불량과 소화 관련 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 강황은 메스꺼운 느낌, 메스꺼움, 구토감 등을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 2.염증 감소강황추출물은 강력한 항염증 특성을 가지고 더보기…

밀크씨슬의 효능과 올바른 섭취법

밀크씨슬의 효능 밀크씨슬(Milk Thistle)은 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려진 허브입니다. 그 주요 성분인 실리마린(silymarin)이 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 합니다. 아래는 밀크씨슬의 대표적인 효능들입니다: 1.간 보호 및 해독밀크씨슬은 간 세포를 보호하고 재생을 촉진하여 간 기능을 개선시킵니다.독소의 배출을 도와 간의 해독 작용을 지원합니다.간염, 간경변, 알코올성 간손상 등에 도움을 줄 수 있습니다. 더보기…